Body Studio Bali • 強揉みマッサージ
しっかりとした圧。的確なアプローチ。
親指、拳、前腕、肘を使い、ゆっくりと丁寧なストロークと持続的な圧で施術します。軽めのリラクゼーションマッサージでは届かない筋肉と筋膜の深層まで働きかけます。慢性的なコリや硬いしこり、運動後の筋肉痛におすすめです。
手技による施術60 Min部位を絞った施術
施術時間
60分
圧の強さ
強め・調整可能
こんな方に
慢性的なコリ
最大の特長：本当に気になっているコリそのものに、しっかりと集中して働きかけます。
エビデンスが実際に示していること
効果が期待できることは正直にお伝えします。よくある誇張についても、同じく正直にお伝えします。
01
リカバリー
運動後の筋肉痛
激しい運動の後にマッサージを受けるタイミングを調べた研究では、施術を受けなかった場合と比べて、24時間後と48時間後の筋肉痛が軽減したと報告されています。
02
緩和
慢性的なコリとしこり
慢性的なコリには、局所的な筋収縮や血流の低下といった生理学的な根拠があります。しっかりとした持続的な圧は、こうしたコリを和らげるための標準的なアプローチです。
03
誠実さ
私たちがうたわないこと
強揉みマッサージで「瘢痕組織をほぐす」「毒素を流す」といった説には根拠がありません。公表されたモデル研究によれば、筋膜を実際に変形させるには、人の手で生み出せる圧をはるかに上回る力が必要です。
ギャラリー
ウルワツのスタジオでの実際の施術風景です。ストックフォトは使用していません。
ヒント：ドラッグまたはスワイプ →
しっかり、的確に、あなたのペースで
強揉みマッサージは、リラクゼーションマッサージを単に強くしたものではなく、技法そのものが異なります。通常はまず軽いストロークで部位を温め、圧の加減を確認しながら、少しずつコリそのものへアプローチしていきます。
01
ウォームアップ
深い施術に入る前に、まず軽いストロークで筋肉を温めます。
02
部位を絞った圧
硬くなった部位に、ゆっくりと持続的な圧をかけ、筋線維を横切るように摩擦を加えます（クロスファイバー・フリクション）。強さはセラピストにお伝えいただいた内容に合わせて調整します。
03
鋭い痛みはありません
感じるのは、しっかりと集中した圧です。鋭い痛みがあってはいけません。痛みを感じたら、すぐにセラピストにお伝えください。
「これは特定の悩みに向き合うための施術です。どこまで強くできるかを競うものではありません。」
— Body Studio チーム
リアルタイムの空き状況
ディープティシューマッサージを予約
下記から日時をお選びください。この施術の実際の予約状況を表示しており、予約確認はすぐに届きます。
空き時間を読み込んでいます…
カレンダーの読み込みに通常より時間がかかっています。
通信速度が遅い場合や、プライバシー保護の拡張機能が原因で表示が遅れることがあります。
先にご質問がある方へ WhatsAppでメッセージを送る